疫情防控形势依然严峻

继续保持警惕，做好个人防护

第一部分：个人如何做好防护

第三部分：不同场景下如何防护

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02 随时保持手卫生

▲尽量少触碰公共物品。

▲饭前便后、处理垃圾后、外出回家后，马上用洗手液或肥皂在流动水下洗手，洗手时长不少于20秒。

▲不方便洗手时，先用湿巾擦去污渍，再用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。

▲不要用脏手触摸眼鼻口等部位。

04 做好清洁消毒与通风

▲保持室内空气流通。选择气象条件适宜的时间段，每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

▲空调长时间未使用，再次使用前要进行清洁消毒；使用中央空调时，要加大新风量，关闭回风。

▲保持居家、办公及公共场所环境清洁卫生，对桌面、台面、地面等物体表面及电梯、厕所等公共设施定期清洁消毒；不乱扔垃圾。

06 合理安排外出

▲尽量少去人员密集、阴冷潮湿、空气不流通的场所，减少与病毒接触的机会。

▲若必须进入这些场所请根据场所要求规范佩戴口罩。

08 中风险地区居民要积极配合，做好疫情防控

▲严格落实隔离医学观察要求，自觉接受社区管理。

▲主动配合服从相关部门开展的疫情防控工作，如体温测量、核酸检测、人员登记，如实配合调查，不隐瞒个人行踪和接触史。

▲发现周围人群出现发热、咳嗽等症状，要与其保持一定距离，提醒其及时就诊，并立即向社区报告。

▲适度运动，平衡膳食，保证睡眠充足。

▲就医时应佩戴好口罩，患慢性肺病、心脏病的老人，要在医生指导下佩戴口罩。

▲可接种流感、肺炎等疫苗提高自身免疫力（全市预防接种门诊可在健康成都官微或成都疾控官微查询）。

▲适度运动，营养均衡，保证充足睡眠，保持心情愉悦。

▲产检提前预约，合理规划时间，缩短就诊时间。

03 儿童

▲勤洗手、不乱摸，养成良好的卫生习惯。

▲如需就医或接种疫苗，家长要提前预约，按时前往，缩短医院内逗留时间。

▲均衡饮食，充足睡眠，天气适宜时每日要保证不低于1小时的户外运动。

▲服从学校晨午检制度及防控管理措施。

05 教师

▲关注班级学生健康状况，并及时与校医联系。

▲授课时可不佩戴口罩。

▲准备出国前，要提前咨询当地医疗卫生机构，了解新冠疫苗接种政策，按需接种疫苗。

▲到达国外后，主动配合当地政府及学校的疫情防控措施和管理要求。

▲国外来宁留学人员要遵守所在学校的防疫管理要求。

▲做好个人健康监测，不带病上岗。

▲保持车内通风换气。

08 快递员、送餐员

▲注意个人卫生，及时洗手或手消毒。

▲快递员尽量采用快递柜等非接触方式完成快递收发。

09 销售服务人员

▲注意个人卫生，及时洗手或手消毒。

▲减少与顾客近距离接触。

▲从业人员持健康证上岗；做好个人健康监测，不带病上岗。

▲经常清洁、消毒工作环境。

▲生熟食品分开加工，不共用刀具、餐具。

▲工作期间佩戴手套和口罩。

▲经常对工具进行清洁消毒。

▲进行消毒作业时，注意个人防护。

▲中风险地区的居民要严格执行疫情防疫规定，自觉接受社区管理，严密落实防控措施。

▲主动配合服从相关部门开展的疫情防控工作，听从社区安排，如实配合调查。

02 公共交通工具

▲乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩。乘坐公交车、出租车时注意开窗通风。

▲遵守秩序，主动配合接受体温检测等措施。

▲注意手卫生，尽量减少触碰公共物品。避免用脏手触摸眼鼻口等部位。

04 工作场所

▲进入工作场所时，要主动配合接受体温检测。休假外出时，要主动汇报目的地；因病缺勤时，要主动说明病因及就医情况。

▲开会、培训等选择相对宽敞、通风的场所，减少人员聚集。

▲在电梯、会议室等人员密集或空气流通差的地方要佩戴口罩。

▲注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼鼻口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰。

▲接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

▲用餐时分散就坐，减少交流，缩短就餐时间。

▲生产作业时优化工作工序，保证工位间距，减少人员聚集。

06 会议会展

▲按主办方要求，提前预约购票。主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。

▲参会及观展期间要全程佩戴口罩。

▲合理规划时间路线，避免聚集扎堆，尽量与他人保持1米安全距离。

▲注意个人卫生习惯，避免用脏手触摸眼鼻口等部位，咳嗽、打喷嚏时用纸巾、手帕或手肘、衣襟掩住口鼻；切勿随地吐痰。

▲接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。

▲与他人同乘电梯时要佩戴口罩。

▲进入宾馆房间后，及时开窗通风。

▲进入饭店后，选择间距较大、通风良好的位置就餐。

▲餐前洗手，两人以上共餐时使用公勺、公筷。食用火锅时生、熟食餐具要分开使用。

▲尽量使用扫码点单及电子支付。

09 健身场所

▲提前预约，主动配合接受体温检测等措施。

▲注意个人卫生，锻炼前后做好手部清洁消毒。

▲合理安排时间，减少场所内停留时间和淋浴时间。

▲运动时不扎堆、不闲聊，避免肢体接触，尽量与他人保持1米安全距离。

11 出差旅游

▲提前关注目的地发布的疫情官方信息，尽量不去中高风险地区出差及旅游。

▲准备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂等用品，旅途中做好个人防护。

▲服从当地疫情防控要求，主动配合接受体温检测、健康码查验等措施。

▲提前预约宾馆，了解景点景区是否需要预约购票，尽量使用电子支付。

▲尽量与他人保持1米安全距离，人员密集时要佩戴口罩。

▲保持手卫生，尽量少触碰公共物品，接触电梯按钮、扶梯、门把手等公共物品表面后，注意洗手或手消毒。

▲出现咳嗽、发热等症状时，暂缓行程，及时就医。